viernes, 16 de junio de 2017

DELICIOSOS PANQUEQUES CASEROS


INGREDIENTES:

·         1-1/4 de tazas de harina común
·         1/2 taza de Avena Quaker en hojuelas (de cocción rápida o tradicional, sin cocinar)
·         2 cucharaditas de polvo de hornear
·         1/4 cucharadita de sal (opcional)
·         1-1/4 tazas de leche sin grasa
·         1 huevo ligeramente batido
·         1 cucharadita de aceite vegetal
·         1 taza de arándanos (blueberries) frescos o congelados (no descongelar)
·         1 banana madura mediana, aplastada, y 1/8 de cucharadita de nuez moscada
·         3/4 de manzana cortada en trocitos pequeños, 1/4 de taza de nueces picadas
y 1/2 cucharadita de canela en polvo
·         1/2 taza de chispitas de chocolate semidulce

PREPARACIÓN:

En un recipiente grande, combina la harina, la avena, el polvo de hornear y la sal; mézclalos bien. En un recipiente mediano, combina la leche, el huevo y el aceite; mézclalos bien. Añade esta mezcla a los ingredientes secos, todos al mismo tiempo. Revuelve la mezcla sólo hasta que los ingredientes secos se humedezcan. No lo mezcles demasiado. Añade uno de los ingredientes opcionales, si lo deseas; mézclalos ligeramente.
Calienta un sartén a fuego medio/alto (o calienta una plancha regular o eléctrica a 375°F). Engrasa el sartén ligeramente. Para hacer cada panqueque, vierte un 1/4 de taza de mezcla sobre el sartén caliente. Voltéalos cuando la parte de arriba se llene de burbujitas y los bordes se vean cocinados. Voltéalos solo una vez. 
  Listos para servir.

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RICA RECETA DE POSTRE

Ingredientes para los Picarones:

  • 50 g de levadura seca activa (por ejemplo Royal)
  • 4 cucharadas de azúcar
  • 1/2 kg de zapallo
  • 1/2 kg de camote (naranja)
  • 1 cucharadita de anis
  • 5 clavos de olor
  • 2 ramas de canela
  • 4 tazas de agua
  • 1/2 kg de harina
  • Sal

Ingredientes para la Miel de Chancaca:

  • 400 g de chancaca (panela). Si no es posible acceder a este ingrediente reemplázalo con azúcar en la misma cantidad
  • 225 g (1 taza) de azúcar rubia o moreno (depende del país)
  • 2 tazas de agua
  • Ralladura de piel de 1 limón (amarillo y grande), 1 lima (verde y pequeño) y 1 naranja
  • 6 clavos de olor
  • 1 rama de canela
  • 1 cucharadita de anís
  • 1 hoja de higo, aunque sé que es muy difícil de conseguir en el extranjero. Si no hay, nos conformamos sin ella 🙁

Instrucciones para los Picarones:

  1. Primero pela el zapallo, los camotes, córtalos en cuadros para que se cocine más rápido y ponlos a hervir en una olla con 3 tazas de agua junto con el anís, el clavo de olor y las ramas de canela
  2. Cuando el zapallo y el camote estén cocinados ponlos en un recipiente separándolos de los demás ingredientes. Luego hay que hacerlos puré, para eso puedes usar lo que tengas a mano y sea más fácil para ti, como por ejemplo, un tenedor, prensapapas o licuadora
  3. Ahora asegúrate de que el líquido restante de la cocción esté tibio (sólo dos tazas), ponlo en un recipiente de cristal (de preferencia) y agrega la levadura, 4 cucharadas de azúcar, una pizca de sal, mezcla bien y deja reposar por 15 minutos aproximadamente. El resultado después de este tiempo debe ser que la levadura haya crecido
  4. Vamos con la masa, en un bol agrega el puré de zapallo y camote, a continuación la levadura antes preparada y mezcla fuertemente hasta que se mezcle completamente. Luego echa la mitad de la harina y el líquido restante del puré de zapallo y camote, mezcla fuertemente hasta que quede una consistencia ligosa, después de un rato agregas la otra mitad de la harina y si lo prefieres un poquito de agua para facilitar la mezcla. Es posible que sientas que te falta un poco de harina, si lo crees conveniente agrega un poco más pero poco a poco sin pasarte. El resultado final es una masa ligosa que no se pega fácilmente en las manos
  5. Cubre la masa con un paño o tela y déjalo reposar por 2 horas aproximadamente
  6. Ahora aprovecha este tiempo para preparar la Miel de Chancaca, la receta está más abajo
  7. Después de las 2 horas debe de haber crecido la masa. Luego calienta una sartén y echa aceite generosamente, recuerda que los Picarones deben flotar mientras los fríes
  8. El aceite debe estar caliente pero no demasiado porque los Picarones se fríen rápido y si lo tienes muy caliente no te dará tiempo para poner y quitar
  9. Prepara un bol con agua y ponlo cerca para que mojes tus dedos entre picaron y picaron
  10. Para freír, primero moja tus dedos en el agua, luego coge un poco de masa entre tus dedos, acércate a la sartén y crea un circulo con un orificio en el centro (como un donut) y ponlo en el aceite caliente con mucho cuidado de no quemarte. Si el orifico no aparece o no sale bien puedes ayudarte con una cuchara de palo para hacerlo
  11. vigila que no se quemen porque se fríen rápido, cuando veas que se ponen un poco morenos dale la vuelta. ¡Pero no te quedes mirando! 😛 prepara otro picaron y agrégalo a la sartén. Depende de cada persona coger el ritmo entre poner y dar la vuelta sin que se quemen. Estoy seguro que con la practica te convertirás en un “maestro picaronero”
  12. Y listo, ¡Buen provecho!
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viernes, 2 de junio de 2017

SE TE ANTOJA.....




Entraditas super criollas...

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Una forma divertida de cocinar para tus hijos...

RECETAS DIVERTIDAS PARA NIÑOS

RECETAS FACILES DE HACER


Quieres que tu hijo(a) aprenda a cocinar algo rápido y rico?  Aquí te damos una receta rápida, rica y económica. 

TALLARINES CON MANTEQUILLA



Ingredientes (para 1 plato)

  • 150 gramos de tallarines
  • 50 gramos de mantequilla
  • Sal y pimienta al gusto
Preparación:

  • En una olla hacer hervir un poco de agua. Cuando este hervida agrega los tallarines y sazona el agua con sal. Una vez que los fideos estén cocidos colamos el agua. Luego mezcla los tallarines con mantequilla y pimienta al gusto.
  • Si desea puede agregar trozos de jamón y orégano. 



RECETAS RAPIDAS CON POLLO

Le damos dos alternativas de recetas faciles y rapidas para cocinar el dia de hoy!!!

Exquisita entrada para un almuerzo familiar

ZAPALLITO ITALIANO RELLENO

INGREDIENTES -           2 zapallitos italianos grandes -           ½ unidad de un diente ajo ...